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　　在离婚率居高不下的今天，离婚再婚并不少见。既然缘分已经走到最后，那是勇敢地和过去说BYEBYE努力开始新的人生还是活在前任的阴影下自怨自艾觉得自己遇人不淑？要怎么样调整心态才能最终走上“幸福大道”？

　　离婚不是结束

　　切忌自怨自艾

　　胡先生今年36岁，经历过一次失败婚姻的他对外宣称“爱无力，再也不相信爱情和婚姻了”。他觉得自己对前妻付出了那么多的爱，对家庭也很负责，没有想到最后还是换来离婚的结局。

　　“很多经历过离婚的朋友对婚姻都抱有恐惧感，甚至有些人告诉我不敢再踏入新的婚姻生活。”遇见婚恋网资深情感顾问李老师指出，“于离异人士而言，心态更要积极，不应该随意地进行自我否定。从上一次的失败婚姻中吸取经验和教训是正确的，但决不能矫枉过正。”

　　除了信心，对上一段婚姻生活也要进行反省和总结，即对自我进行重新定位，清楚自己想要什么样的生活和伴侣。“其实每个人在结婚的时候都不会想到有离婚的那一天，究竟在婚姻生活中是什么样的原因导致两个人最后分道扬镳，女方是不是不够善解人意？亦或者男方不够成熟有担当？不管因为什么原因导致婚姻走不下去，双方一定要进行反思和总结，以防再犯。此外，对于离过婚的男女，最重要的一点是敞开心扉去接受一段新感情。多去参加一些朋友聚会和交友活动，拓展自己的朋友圈。”遇见婚恋网资深情感顾问李老师表示。

　　告别自卑

　　拓展交际圈提升自我

　　吴小姐自从和前夫离婚之后就一蹶不振，从一开始把自己关在房间里足不出户到每天浑浑噩噩生活，连偶尔和朋友出门都在细数前夫的种种不是，说自己当初一定是瞎了眼才会嫁给他。

　　遇见网资深情感顾问郭老师表示:“离异后一直抱怨前任除了耽误自己的未来，没有任何好处。这样的女性容易因为离婚而失去了安全感甚至产生自卑感，感到自己人老珠黄，不相信还会有人爱自己。因为自卑，灰头土脸，自然也就难寻佳偶。还有些女性离婚之后把精力和注意力都放在孩子身上，这样不仅会失去自己的生活，而且会给孩子带来太大的压力。”

　　郭老师表示:“在没有婚姻的阶段，女性应该学会更加独立，让自己生活得更快乐。不要让生活的压力淹没自己。可以把周末做家务时间缩短，多一些时间休息并去娱乐，比如看书、健身、看电影、旅游等，甚至可以报一些课程去学习，一来可以提升自己，二来可以扩展自己的交友圈。只有让自己变得更强大更优秀更美好，也才有更多机会认识优秀的异性。”

　　认清现实

　　合理制定择偶标准

　　朱小姐今年34岁，前夫出轨离异两年，出身于公务员家庭的她家境良好，自己也很上进，目前在厦门某家企业担任部门经理的她年薪在三十万以上。因为自己的前夫个子比较高，所以她希望对方身高是180cm以上，有房子，可以接受离异的，但对方不能带孩子，收入稳定最好不要比自己差，外表最好帅一点的。

　　遇见婚恋网郑老师说:“类似朱小姐这样的案例在平常的工作中并不少见。朱小姐忽略了一点:女生家境良好或者工作优秀在婚恋市场里并不是男生的第一考虑标准，朱小姐的择偶要求已经属于‘高富帅’的标准。但事实上大部分的‘高富帅’的择偶要求朱小姐并不达标。

　　郑老师表示:“离过婚的女性虽然不能妄自菲薄，但也必须认清自己在婚恋市场的选择权不如二十几岁的未婚小姑娘大。所以认清现实，找一个条件和自己相对匹配、三观一致的男士会更靠谱。”郑老师特别提醒:以朱小姐目前的心态和筛选标准，很容易把很多适合她的男士淘汰出局而错过大好缘分，更要小心遇到精心包装自我的“骗子”。（文/本报记者 潘青青）