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　　“有男朋友了吗？”“还不准备结婚吗？”“年纪不小了，该抓紧了”“隔壁陈阿姨的儿子比你还小，孩子都有两个了……”这些话不断地从父母、亲戚、朋友嘴里说出来，深深地刺痛着单身男女们脆弱的“小心脏”。可以说，不停地被催对象、催结婚、催生子让单身人士感到很彷徨，甚至让他们害怕回家、害怕过节、更害怕家庭聚餐。

　　那么，单身人士在面对父母催婚时该怎么办？遇见网资深情感顾问林佳老师认为:“与其逃避，不如换位思考、理性沟通。处理好你和父母之间的催婚矛盾，不仅能让你和父母的关系更上一层楼，甚至能实现‘双赢’。”

　　子女

　　理解父母并调整好心态

　　在厦门日报遇见网资深情感顾问林佳老师看来，“大部分父母催婚，无外乎两方面:一是来自亲朋好友和社会的压力；二是认为男大当婚女大当嫁，子女早点结婚生子，自己也可以早点享受天伦之乐。”

　　那么，单身人士在面对父母催婚时该怎么办呢？林佳老师提议:“面对催婚，首先要学会换位思考。子女应多站在父母的角度去理解他们的想法和做法。当父母看到亲戚、邻居、同事的子女都已结婚了，父母为什么会焦虑？当父母看到别人的孙辈与爷爷奶奶一起欢乐融融的样子时，父母为什么会心急？理解了父母的想法和感受，你才能有效应对。毕竟父母是出于对你的关心才去‘催’，所以即使你觉得烦躁，最好也不要表露出来或者当面抱怨，这样很容易引发和父母之间的争吵。此外，与其选择逃避，不如主动出击。你可以主动与父母沟通，和父母说说自己的择偶标准和自己对婚恋的看法、计划。在婚姻大事上，要尽可能取得父母的理解和认同，如果有已经在交往或者意向中的伴侣，不妨开诚布公和父母聊一聊，这样不仅省去父母过度操心，也避免让自己承受更多压力。当然，单身男女还应该有技巧地和父母聊天，转移父母的注意力，比如你可以和父母聊聊你这一年来的成就，你的人生规划、事业规划，以及你找对象的规划，这样也许能让父母松一口气，不再对你苦苦催婚。”

　　遇见网资深情感顾问郭老师则表示:“单身并不可怕，可怕的是消极和逃避的心态，单身人士应积极调整好心态，用最佳的状态去迎接属于自己的幸福。另外，千万不要抱有一见钟情这样不符合实际的想法，两个人从陌生到相识、相知、相爱需要一个过程，不是一次见面就能够确定亲密关系。最后特别需要注意的是，单身青年要明确知道自己的择偶观，知道自己的需求和要找什么样的人，而不是面对父母的‘催婚’就随便找一个人结婚应付了事，这是对自己不负责任，也是对父母和伴侣不负责任的表现。”

　　父母

　　理性催婚并重视方法

　　遇见网资深情感顾问纪老师也给父母提出了建议:“不少年轻人由于工作忙、交际圈狭窄等原因，忽略了自己的终身大事，这种情况下父母着急也是人之常情。但父母要明白子女有自己的婚恋观，应该多和子女沟通，充分去了解子女的想法和择偶标准，而不是根据自己的喜好来替子女选择。了解清楚后，再决定如何帮助子女寻找另一半。如果给建议之前子女已经出现抵触情绪，父母就不要继续唠叨和强迫了，而是要以倾听为主，等过一段时间再和子女沟通。此外，父母与子女的沟通方式也很重要，一些过于极端的行为是不可取的，这样会适得其反，不但会影响子女的工作，更有可能加剧子女的对抗心理，甚至让你们之间产生矛盾和隔阂。

　　纪老师还认为:“子女的婚姻问题固然是大事，但父母不要把所有关心都放在婚恋上，还要关心子女的其他方面。毕竟成功的事业、良好的家庭氛围和活跃的人际圈子都是能够促成一段婚姻的重要因素。父母应该将心态放轻松，在为子女操心终身大事的时候，自己也要注意身体健康、保持好乐观的心态，这样才不会反过来成为子女的负担。”

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　　这些应对催婚的方式要避免

　　逃避

　　远离父母，跑到外地工作，平时能少回家就少回家；若在父母身边，则用一些理由回避父母对自己感情的询问或催促。这种应对方式非常消极，也容易损害与父母的感情。

　　撒谎

　　找个异性朋友假装是自己的男/女朋友，以此欺骗父母。可是谈恋爱谈了那么久，父母并没有看到你们有什么结果，必定会加大力度催促你们尽快结婚。一旦事情败露，父母发现被骗，这绝对是对父母的一种极大伤害。

　　厌烦

　　带着强烈的不满和敌意应对父母的催婚，认为父母太自私而不顾及自己的感受，对父母极其厌烦，搞对抗或威胁。这种方式会极度伤害父母的心，使自己与父母的关系非常紧张。